コスプレは単なる仮装ではなく、「なりたい自分」を表現する手段のひとつ。でも、自分の体型と衣装の相性が気になって、思いきり楽しめない……ということはありませんか？
今回はコンプレックスを抱えがちな高身長さん・低身長さん・ぽっちゃりさんの体型別に、おすすめのコスプレ衣装の選び方を紹介！また体型に縛られずにスタイルアップを実現し、理想の自分を演出するためのテクニックやマインドもお伝えします。
目次
1. 高身長さん向けコスプレの選び方
高身長はコスプレにおいて大きな武器！スタイルの良さを活かせる、バランスのとれた衣装がおすすめです。
似合う衣装の特徴は、
・ロング丈のコスチューム……
長いマントやロングコートは長身を活かせるアイテムです。
・ウエストマークのあるコスチューム……ウエストの位置がわかりやすく、長い足が目立ちます。
・フォーマルなコスチューム……スーツや燕尾服など、カチッとシャープなシルエットは長身によく似合います。
一方で避けたほうがいい衣装は、
・ミニスカートやショート丈のコスチューム……長い足が目立ちすぎてしまい、全体のバランスが崩れてしまうかもしれません。
・横にボリュームのあるコスチューム……全体的にシルエットが大きく見えてしまいます。
・ハイヒールや厚底……物理的に身長が高くなってしまいます。
高身長さんがコスプレしやすいキャラクターはこちらです。
・セフィロス（FFVII）
・冨岡義勇（鬼滅の刃）
・エルサ（アナと雪の女王）
・ユリウス＝ユークリウス（Re:ゼロから始める異世界生活）
・アスカ（エヴァンゲリオン）
2. 低身長さん向けコスプレの選び方
低身長さんは、その可愛らしさ・小柄感を最大限に活かせる衣装選びがカギとなります。
似合う衣装の特徴は、
ミニスカートやショートパンツ……足の露出が縦の線を強調し、脚長効果でスタイルがよく見えます。
ハイウェストのコスチューム……ウエストの意味を高く見せ、脚が長く見えます。メリハリが出てスタイルアップも。
帽子やヘッドアクセサリー……目線を上に向けて、低身長を目立ちにくくします。
一方で避けたほうがいい衣装は、
・ロング丈のコスチューム……全体が重たく見え、サイズがあってない衣装を着ているように見えることも。
・立体感のあるコスチューム……小柄な身体が埋もれてしまい、バランスが悪く見えてしまいます。
・装飾の少ないシンプルなコスチューム……体型をよく見せる要素がなく、地味で華のない印象に見えてしまいます。
低身長さんがコスプレしやすいキャラクターはこちらです。
・レム（Re:ゼロから始める異世界生活）
・竈門禰豆子（鬼滅の刃）
・日向翔陽（ハイキュー!!）
・木之本桜（カードキャプターさくら）
・鏡音レン（VOCALOID）
・春日野うらら（Yes! プリキュア5）
3. ぽっちゃりさん向けコスプレの選び方
柔らかみのあるシルエットや、ラインを活かしたデザインで魅力を引き出しましょう！
似合う衣装の特徴は、
ミモレ丈のコスチューム……ふくらはぎを隠し、足首のほどよい露出でエアリーな雰囲気に。
Vネックやオープンカラーのコスチューム……首元をスッキリ見せて、ほどよい抜け感のある印象に。
適度なフィット感のあるコスチューム……ダボッとしすぎず、ピタッとしすぎず、ほどよいシルエットがベスト。
一方で避けたほうがいい衣装は、
体にピタッとフィットしすぎるコスチューム……気になる部分を強調してしまいそうです。
フリルが多すぎるデザイン……全体が膨らんで見える場合も。
ぽっちゃりさんがコスプレしやすいキャラクターはこちらです。
・東條希（ラブライブ！）
・宇髄天元（鬼滅の刃）
・メリオダス（七つの大罪）
・サクラ（NARUTO）
・藤原千花（かぐや様は告らせたい）
コンプレックスを魅力に変える「テクニック」と「マインド」
「自分の体型じゃこのキャラクターは無理かも……」と考えて落ち込むこと、ありますよね。コンプレックスとうまく付き合うためのテクニックやマインドを知って、少しでも気持ちをポジティブにしていきましょう。
・小物やテクニックでカバー
「似合わないからダメ」ではなく「どうやったら少しでも似合うように見せられるか」を考えてみましょう。たとえば低身長さんが長身キャラクターに挑戦したいのであれば、ブーツや厚底を活用！逆に高身長さんが幼女のキャラクターに挑戦したい場合は、メイクを工夫して可愛らしい雰囲気を出せば、身長が気にならなくなるはずです。
・ポージングや演出でカバー
背筋を伸ばして姿勢を良くしたり、脚を組む、片足を前に出す、斜めに立つだけでもスタイルアップ効果が期待できます。逆に体を小柄に見せたい場合は、少し縮こまる、座る、寝そべって頬杖をつくなどのパターンがあります。またロケーションや撮影小物にインパクトがあれば、体型よりも全体の雰囲気を重視した写真が撮れます。
・撮影の構図でカバー
ローアングルから撮れば脚長効果や迫力ある印象に。斜めアングルから撮れば、ウエストやボディラインを自然に強調。またバストアップや顔アップのカットなら体型は無関係です。
・マインドを変える
まずは、自分の「好き」や「なりたい」という気持ちを大切にしましょう。コスプレを楽しむ姿が、なによりもあなたの存在を輝かせます。コンプレックスを少しでも解消しようとする努力は素晴らしいことですが、それ以上に自分の個性を愛し、受け止める心を育てていきましょう。
体型にとらわれず、なりたい自分を叶えよう！
コスプレは“自由”であるべきエンターテイメントです。自分がどんな体型であったとしても、衣装の選び方やアレンジ次第で「なりたいキャラクター」に近づけるのがコスプレの面白さ。そして努力するあなたの姿を、まわりの人は応援してくれるはずです。
可能性をせばめず、伸びやかに楽しんでいきましょう。
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